进入冬季，气温骤降，一种看不见的“敌人”——流感病毒，也开始悄然活跃起来。幼儿园、学校成了它的“主战场”，不少孩子接连中招，发烧、咳嗽、没精神……家长们往往心急如焚：“不就是个感冒吗，怎么这么严重？”
其实，这是一个普遍的误区。流感，可不是普通感冒的“升级版”，它是完全不同的两种疾病。
一
流感VS普通感冒
01
病原体不同
普通感冒由鼻病毒、腺病毒等上百种病毒引起，而流感则由专门且凶悍的“流感病毒”家族（主要是甲型和乙型）发起攻击。
02
症状猛烈度不同
展开剩余78%普通感冒：起病慢，症状温和。通常是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，很少发烧或仅有低烧，孩子的精神状态一般尚可。
流行性感冒：来势汹汹！常常是“闪电战”，孩子可能上午还活蹦乱跳，下午就突然高烧至39℃甚至40℃，伴有寒战、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力。大孩子会说自己“浑身没劲”，小宝宝则表现为异常哭闹、嗜睡、拒绝玩耍。咳嗽、喉咙痛通常也会有，但在初期，全身症状更为突出。
二
家庭护理“四要四不要”
一旦孩子确诊或高度疑似流感，科学的家庭护理至关重要。
四要
要及时就医
尤其对于婴幼儿，不要自行判断。医生能明确诊断，并评估严重程度。
要遵医嘱用药
在症状出现48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物效果最好，能有效缩短病程、减轻症状、预防并发症。切记，这是处方药，必须由医生开具。
要保证休息与水分
休息是最好的“修复剂”。鼓励孩子多喝水、清淡的汤粥，防止脱水。
要物理降温与退烧药结合
当孩子因发烧不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（注意适用年龄和剂量），同时辅以温水擦浴等物理方式帮助降温。
四不要
不要滥用抗生素
抗生素只杀细菌，不抗病毒！对流感无效，滥用反而会破坏肠道菌群。
不要擅自给孩子吃阿司匹林
可能引发罕见但危险的瑞氏综合征。
不要“捂汗”
孩子体温调节能力弱，捂热可能导致高热惊厥或脱水。
不要带病上学
既不利于孩子康复，也极易传染给其他同学。
三
防大于治
与其被动治疗，不如主动预防。
01
第一道防线
疫苗接种——最坚实的“盔甲”。
每年接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。由于流感病毒善变，疫苗成分每年都会更新，因此需要每年接种。建议6月龄及以上所有儿童，只要没有禁忌症，都应按时接种。
02
第二道防线
良好卫生习惯——日常的“金钟罩”。
勤洗手：用流动水和肥皂，或使用含酒精的洗手液。
戴口罩：在流感高发季，去人多拥挤的公共场所时佩戴口罩。
多通风：每天开窗通风数次，保持室内空气流通。
03
第三道防线
增强自身免疫力——内在的“战斗力”。
均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼，是帮助孩子建立强大免疫系统的基石。
我们用科学的知识武装自己，陪伴孩子安然度过每一个流感季。
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